2014年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 23日:
|
1108 kcal
|
脂質: 20.53g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 152.71g.
朝食: Апельсиновый Джем, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Курага, Чернослив. 昼食: Разносол Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чудо Йогурт. 軽食/その他: Чернослив, Кефир 1%, Сушка, Яблоко. もっと...
|
週に7 kg減量中
|