2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1106 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Му-У Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Billa Чиабатта с Оливками. 昼食: Яблоки, Брокколи, Шарики куриные, Вареное Яйцо. 夕食: Milka Choco Cookie, Рис с курицей. もっと...
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体重に変化ありません
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