2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1291 kcal
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脂質: 101.75g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 11.29g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский. 昼食: Сырный Мир Сыр Мягкий Бри, Сыродел Сыр Адыгейский. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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