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😳....😱....😭.... keiner Schuld bewusst, also, weiter geht's 🍀
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115.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1704 kcal
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脂質: 86.79g | たんぱく質: 115.90g | 炭水化物: 112.34g.
朝食: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. 昼食: Rotkohl, Bellasan Färber-Distelöl, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen. 夕食: Rinderhackfleisch, Blumenkohl, Sellerie, Möhren, Pastinaken, Rinderbrühe. 軽食/その他: Kürbisbrot Low Carb. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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