2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1298 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 207.60g.
朝食: Danone Yogi Sip (250ml), Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Albany Superior White Bread, PnP Chickpeas, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 軽食/その他: Country Fresh Choca-Cara-Nilla. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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