2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
1538 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 170.53g.
朝食: Konti Супер Контик Шоколадный, Nesquik Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стокманн Салат Мимоза. 昼食: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. 夕食: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. 軽食/その他: Konti Супер Контик Шоколадный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Свиная Корейка (Вырезка), Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Стокманн Салат Мимоза, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|