2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
879 kcal
|
脂質: 32.90g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 127.54g.
朝食: От Палыча Торт Кенди Натс, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кофе с Молоком. 昼食: Жвачка, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Шоколадная Сказка, Батон, Салат с Курицей, Суп с Фрикадельками, Компот. 夕食: Милка Конфеты. 軽食/その他: Ватрушка с Творогом, Карусель Салат Нежный, Груша. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|