2022年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
|
749 kcal
|
脂質: 26.86g | たんぱく質: 24.86g | 炭水化物: 103.45g.
朝食: Indomilk Susu Kental Manis, Minuman Energi. 昼食: Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Mie Telur Kering. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|