2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1281 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 36.47g.
昼食: 양반 사골곰탕, 시금치나물, 김치, 두부, 새송이버섯, 배추, 한돈 목심, 숙주나물. 夕食: 소주 좋은데이. 軽食/その他: 테라 테라, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 카누 카누, 팅글 애플망고 곤약젤리. もっと...
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体重に変化ありません
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