2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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106 kcal
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脂質: 4.63g | たんぱく質: 4.67g | 炭水化物: 12.44g.
朝食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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