2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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498 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 49.70g.
朝食: Kaffee mit Milch. 夕食: Pasta mit Käse- und Fleischsoße. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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