2022年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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464 kcal
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脂質: 13.94g | たんぱく質: 21.14g | 炭水化物: 64.89g.
朝食: Pan Tostado, Colun Quesillo, Manzana Roja. 軽食/その他: Vivo Granola Miel & Almendras, Soprole Yogurt Batido Vainilla. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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