2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1011 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 139.60g.
朝食: Стародворье Колбаса Баварская, Цикорий с Молоком. 昼食: Сушка, Мармелад. 夕食: Фасолевый Суп. 軽食/その他: Котлета Рыбная, Сахар, Цикорий с Молоком. もっと...
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週に5.0 kg増量中
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