2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
2625 kcal
|
脂質: 91.31g | たんぱく質: 92.54g | 炭水化物: 366.46g.
朝食: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Банан, Harry's Хлеб для Сандвича, Президент Сыр Бри, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Малиной, НЕВА Зефир в Шоколаде, Мёд, Сушеные Кедровые Орехи, Iberica Перец Халапеньо, Салат Айсберг, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Trentin Сыр Грана Падано, Harry's Хлеб для Сандвича, Мандарины. 夕食: Виноград, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Банан, Trentin Сыр Грана Падано. 軽食/その他: Помело. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|