2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.1 kg これまでの減量分: 13.0 kg.    残り: 10.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1004 kcal 脂質: 49.51g | たんぱく質: 55.16g | 炭水化物: 84.92g.   朝食: Delicados Лепешка Сырная, Сливочное Масло, Delicados Лепешка Сырная, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Barilla Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%. もっと...
週に1.0 kg減量中

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