2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1226 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 94.68g | 炭水化物: 102.79g.
朝食: 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Квашеная Капуста, Епикур Филе Голени, Омлет или Яичница. 昼食: Сырный Соус, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Куриное Филе, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Salateira Бульон. 軽食/その他: Яблоки Гала, Roshen Сливки Ленивки, Чай, Творожник. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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