2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
1626 kcal
|
脂質: 87.02g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 140.32g.
朝食: Майонез, Рис Отварной, Рузком Языки в Желе, Капучино. 昼食: Акконд Карамель Лимонадия, Седьмой континент Хурма, Индейка Отварная, Борщ. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Майонез, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Борщ с Курицей. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|