2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1173 kcal
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脂質: 50.16g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 92.23g.
朝食: Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Exponenta High-Pro, Брокколи, Вареное Яйцо, Шарики куриные. 夕食: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Bonduelle Кукуруза, SPAR Форель Радужная, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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