2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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528 kcal
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脂質: 3.45g | たんぱく質: 15.35g | 炭水化物: 105.53g.
昼食: Просто Изюм Светлый, Чернослив, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака. 夕食: Банан. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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