2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
2062 kcal
|
脂質: 59.98g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 303.38g.
朝食: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 昼食: SPAR Шаурма с Курицей . 夕食: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Яблоко Сушёное, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Киприно Сыр Швейцарский 50%. 軽食/その他: Лента Яблоко, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Райт Хурма, ВкусВилл Зефир Ванильный, Голубика, Избенка Плодовый Наполнитель Малина, Избенка Творог Зернёный «Малина», ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|