2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 55.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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637 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 12.20g | 炭水化物: 85.42g.
朝食: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. 昼食: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Hokkaido Kürbis. 軽食/その他: Kinder Bueno White, Yogurette Yogurette, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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