2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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943 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 61.99g.
朝食: Huevo Revuelto, Huevo Revuelto, Tocino (Curado, Frito, Cocido). 昼食: Bachoco Nuggets de Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Verdura Hervida, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Danone Danette Gelatina de Leche Coco. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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