2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1059 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 24.95g | 炭水化物: 127.80g.
朝食: Милава Молочный Коктейль Шоколадный. 昼食: Ehrmann Grand Dessert, Пепси Пепси. 夕食: Томмолоко Творожок Домашний 4%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Betty's Cake Конфеты. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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