2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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511 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 19.79g | 炭水化物: 49.58g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сладкий или Горький Шоколад. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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