2022年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.7 kg これまでの減量分: 24.3 kg.    残り: 10.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1436 kcal 脂質: 90.00g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 111.71g.   昼食: Sodeb'O Dolce Pizza 4 Formaggi, Salade Composée, Salade Verte, Huile d'Olive, Marie Pâte Feuilletée Pur Beurre, Poireau Cuit, Fromage Feta, Épinard. もっと...
3479 kcal 運動: エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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