2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
1360 kcal
|
脂質: 58.78g | たんぱく質: 88.33g | 炭水化物: 111.91g.
朝食: 0 Калорий Чизкейк без Сахара , Chikalab Chikabar Oreo, KDV Тараллини Классические. 昼食: Морковь, Болгарский Перец, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Пекинская Капуста, Братья Караваевы Котлета из Судака. 夕食: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Лента Кижуч Стейк. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|