2014年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 22日:
|
1123 kcal
|
脂質: 57.85g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 108.49g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 夕食: Dole Baby Spinach, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Benita flour tortillas (Medium size), Assi Classic Smoked Sausage (Parkview). 軽食/その他: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes, Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|