2014年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.4 kg これまでの減量分: 11.3 kg.    残り: 36.3 kg.    ダイエット続き: 100%.

1123 kcal 脂質: 57.85g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 108.49g.   朝食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 夕食: Dole Baby Spinach, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Benita flour tortillas (Medium size), Assi Classic Smoked Sausage (Parkview). 軽食/その他: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes, Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). もっと...
2762 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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