2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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730 kcal
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脂質: 24.23g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 96.56g.
朝食: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Bananas, Jungle Oatso Easy Banana. 昼食: Haddock, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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