2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 104.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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913 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 76.69g.
朝食: Правильное Решение Курица Заливная, Яйцо Куриное, Таврия Грудинка Президентская Сырокопченая. 昼食: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Мидии, Gusto Di Roma Лапша. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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