2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
1458 kcal
|
脂質: 50.31g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 201.55g.
朝食: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Банан, Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Филевское Мороженое Щербет Смородина. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. 軽食/その他: Конти Золотая Лилия, Орбит Жевательная Резинка, Mixbar Миндаль, KDV Конфета Fruit Friend, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Essen Шокозаврики, Рот Фронт Конфета Котик, Акконд Карамель Фру 7, Акконд Рулик Мини-Рулет с Вишневой Начинкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|