2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
1474 kcal
|
脂質: 80.66g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Шарлиз Кекс. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное, Шампиньоны в Сметане, Котлеты свинокуриные, Гречка Отварная. 夕食: Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: Вкусно Так Рулет, Красная Цена Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Newa Nutrition Протеин Шоколад, Бабушкина Крынка Сыр Тильзитер. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|