2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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2108 kcal
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脂質: 60.30g | たんぱく質: 155.70g | 炭水化物: 249.33g.
朝食: Jus Tomat, VECTORLABS Master Whey, Duku. 昼食: Karedok, Nasi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. 夕食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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