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Para esa gente que se las saben todas y son expertos en psicología y nutrición... porque no se van a laburar de eso si son tan expertos, ojalá dieran plata como dan opiniones. Dejen de joder ya ni se puede usar esta app como un diario ni probar cosas nuevas por unos días porque se infartan y hacen sentir mal, como si ellos fueran un ejemplo a segui, y ni ahí son todo lo contrario, vivan y dejen vivir.
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1177 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 66.22g | 炭水化物: 123.20g.
朝食: Huevo Cocido, Banana, AdeS Leche de Soja. 昼食: AdeS Leche de Soja, Banana, Huevo Cocido. 夕食: Huevo Cocido, Banana, AdeS Leche de Soja. もっと...
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1895 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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