2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1365 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 126.08g.
朝食: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Чай, Слайсы. 昼食: Шебекинские Спагетти Отварные, Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. 夕食: Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. 軽食/その他: ARO Форель Слабосоленая, Холидей Слайсы Гречневые. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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