2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1501 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 151.97g.
朝食: Cebolas, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. 夕食: Yoki Farinha de Milho Amarela, Queijo Branco, Cebolas, Tomates, Ovo. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Banana, Grings Maca Peruana, Body Action Whey Muscle Hammer, Albumina. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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