2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
|
1930 kcal
|
脂質: 69.99g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 261.06g.
朝食: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Помидоры, Капитан Масляная Рыба, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Растворимый Кофе (из Порошка), Uni-Eagle Соус Шрирача , Vici Сурими Палочки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мандарины. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|