2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 26 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1443 kcal 脂質: 56.01g | たんぱく質: 108.74g | 炭水化物: 133.17g.   朝食: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум,  Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука. 昼食:  Подсолнечное Масло, Благояр Филе Куриное, Огурец, Бондюэль Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Гречка. 夕食:  Капуста Белокочанная,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Vici Мидии в Рассоле. 軽食/その他: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


yana.zhev1の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。