2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1289 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 161.53g.
朝食: Caffè al Ginseng, Mela, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 昼食: Bocconcini, Caffè Macchiato, Sugo di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. 夕食: Olive, Panino Bianco Morbido, Aia Cordon Bleu, Insalata Mista. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vitasnella Fiocchi di Latte. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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