2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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920 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 20.79g | 炭水化物: 131.63g.
朝食: Panos Chocotwist, Chocoladebroodje. 昼食: Starbucks Cappuccino (Tall). 夕食: Chocolade (Puur), Boni Maiswafels, Carrefour Soep 8 Groenten. 軽食/その他: Kellogg's Honey Pops. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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