2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1812 kcal
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脂質: 73.01g | たんぱく質: 88.29g | 炭水化物: 208.62g.
朝食: Musztarda, Ketchup, Pomidory, Czerwona Papryka, Chleb, Ojcowa Wędzarnia Serdelki z Cielęciną. 昼食: Banan, Pilos Pilos Pure Jogurt Truskawka Banan Owies. 夕食: Bułka Pszenna, Fasolka po Bretońsku. 軽食/その他: Biedronka Bułka Poranna , Pilos Serek Wiejski Naturalny. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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