2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1798 kcal
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脂質: 87.23g | たんぱく質: 150.43g | 炭水化物: 100.66g.
朝食: Помидоры, Яйцо (Целое), Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Говядина, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи, Котлеты из Индейки, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный), Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания. もっと...
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体重に変化ありません
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