2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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897 kcal
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脂質: 46.15g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 112.70g.
朝食: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чиабатта. 昼食: Банан, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, От Мартина Семечки Отборные, Яндекс Лавка Тыквенный Суп. 夕食: Банан, Яндекс Лавка Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой. 軽食/その他: Вкуснотеево Кефир 1%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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