2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 23.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1604 kcal 脂質: 39.35g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 236.23g.   朝食: Marraqueta, Café, Huevo Frito, Unimarc Media Palta. 昼食: Lucchetti TR3S Corbatas, Lider Salmón en Trozos. 軽食/その他: Plátano, Soprole Leche Protein+ Semidescremada. もっと...
3065 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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cristian.alejandrooの体重の記録


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