2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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158 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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209 kcal
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脂質: 2.27g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 25.51g.
朝食: Maçãs Fuji. 昼食: Bullight Bife de Pernil, Tomates, Alface. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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