2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1647 kcal
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脂質: 69.45g | たんぱく質: 169.34g | 炭水化物: 86.27g.
朝食: Arrachera, Infinity Proteína, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca. 昼食: Chicharrón. 夕食: Pronto Gelatina Light Limón, Queso Fresco, Aguacate, Lala Crema Reducida en Grasa , Cebollas, Jitomate, Lechuga, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Bokados Semillas de Calabaza. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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