2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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905 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 69.97g.
昼食: Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gado Gado. 夕食: ABC Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Tahu, Jamur Tiram, Sawi Putih. 軽食/その他: Mitratani Edamame. もっと...
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体重に変化ありません
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