2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1952 kcal
|
脂質: 174.26g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 41.05g.
朝食: Heavy Cream, Coffee. 昼食: Bacon Grease, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Egg, Cheddar Cheese. 夕食: Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. 軽食/その他: Parm Crisps Everything (1 oz), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. もっと...
|
体重に変化ありません
|