2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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948 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 24.88g.
昼食: Subway Tomate, Queijo Gorgonzola, Tirol Queijo Mussarela (18g), Spoleto Champignon em Conserva, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Suco de Limão, Adoçante Xylitol, Queijo Parmesão Ralado, Coco Ralado, Extrato de Baunilha, Ovo. もっと...
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