2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1409 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 211.96g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 昼食: Carne do Peito de Frango, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Banana Prata, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Kobber Granola de Cereais, Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Prata. 軽食/その他: Piracanjuba Leite UHT Integral, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Vitamina de Banana, Banana Prata. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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PatríciaSanta@hotmailの体重の記録
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