|
🥳🎉🎉🎉🎂🥂🎈🎁😎💟
FELIZ 37 ANOS PARA MIM!
|
78.1 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
2744 kcal
|
脂質: 165.90g | たんぱく質: 165.75g | 炭水化物: 148.11g.
朝食: Alhos-Poró, Prezunic Queijo Muçarela, Abacate, Cebolas, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café. 昼食: Casa Madeira Geleia de Pimenta , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Starbucks Muffin de Banana com Gotas de Chocolate, Starbucks Caramelo Macchiato (Tall). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|